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Je suis heureux ici et maintenant

L’épisode 35 « Je suis heureux ici et maintenant » du podcast Coach-toi tôt, est disponible à l’écoute : podcast de format court, sur des sujets de Développement Personnel, pour travailler à votre épanouissement.

On pense souvent, à tord, qu’il faille trouver le bonheur, et donc arriver à un endroit précis, un moment précis dans sa vie pour pouvoir le vivre pleinement. Or, que fait-on avant cela? Est-on condamné à être malheureux? Faut-il vraiment arriver quelque part?
Comment vivre le bonheur là maintenant? Profiter du chemin plutôt que d’attendre d’avoir atteint une certaine destination? Je vous donne un tuyau, et vous vous en doutez : cela ne dépend que de vous! 😉
J’aborde quelques pistes dans cet épisode, en espérant vous inspirer. A vous maintenant de faire le travail! 😁

N’hésitez pas à partager en commentaire ci-dessous, ou sur la page Facebook sous le post correspondant à cet épisode, où vous ont mené vos réflexions, vos recherches et ce que vous avez mis en place pour trouver du sens, le vôtre.😉

‼️ Attention : Les informations apportées sont, de part le format, des réponses rapides. Je suis passée très vite sur la théorie, tout n’est pas développé. Plus de temps serait nécéssaire pour un travail sérieux adapté à chaque personne. Un réel travail nécessite donc une séance (plusieurs même dans ce cas précis) avec un professionnel. Voir ci-dessous comment me contacter.

Pour écouter l’enregistrement, cliquez sur la barre d’écoute en bas de l’article, sous l’image.

Episodes cités à ré-écouter :
1- Episode 04
2- Episode 09
3- Episode 22
4- Episode 25
5- Episode 28
6- Episode 33

Tous les épisodes précédents sont ici.

Si vous en ressentez le besoin, faites-vous accompagner par un professionnel. (voir ci-dessous).

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Si vous désirez entamer un accompagnement Psychopratique / Coaching de Vie, ou découvrir les bases de la Méditation de Pleine Conscience, ou gérer votre stress par la Cohérence Cardiaque, ou juste savoir si cela pourrait vous convenir, contactez-moi ici en remplissant le formulaire de contact ou sur le bouton prise de RDV.
Plus d’informations sur mon offre de coaching ici.

Bonne écoute! Et prenez BIEN SOIN de vous et de ceux que vous aimez! 😉

Coach-toi tôt : le Podcast de développement personnel par Hélène Vandewalle

Musique : Podington Bear – Glockenspiel Beat

Coach-toi tôt – Episode 35
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