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Se sentir heureux

L’épisode 28 « Se sentir heureux«  du podcast Coach-toi tôt, est disponible à l’écoute : podcast de format court, sur des sujets de Développement Personnel, pour travailler à votre épanouissement.

Comment s’est passée votre rentrée? Avez-vous réussi à vous organiser et dégager du temps pour vous grâce à l’épisode précédent, épisode 27?
Je vous suggère de garder ces bonnes habitudes tout au long des saisons, et une piqure de rappel n’est jamais superflue en courant d’année. 😊
Du temps pour soi, une des clés pour se sentir heureux. Dans l’épisode de ce mois-ci, je vous en propose d’autres pour vous aider à garder le moral et travailler à votre épanouissement, pour ressentir de la joie et vous sentir satisfait malgré le rythme soutenu du quotidien, la course à la to-do liste et à la performance.
Pensez à prendre des notes ou ré-écoutez plusieurs fois pour bien vous en imprégner.
A mettre en place au plus vite! Parce que le bonheur, c’est maintenant! 😉

Si vous en ressentez le besoin, faites-vous accompagner par un professionnel. (voir ci-dessous).

Pour écouter l’enregistrement, cliquez sur la barre d’écoute en bas de l’article, sous l’image.

Episodes cités à ré-écouter :

Tous les épisodes précédents sont ici.

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Bonne écoute! Et prenez BIEN SOIN de vous et de ceux que vous aimez! 😉

Coach-toi tôt : le Podcast de développement personnel par Hélène Vandewalle

Musique : Podington Bear – Glockenspiel Beat

Coach-toi tôt – Episode 28
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