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Zéro-parasitage : Coup de balai pour se sentir plus léger.

L’épisode 20 « Anti-parasitage : Coup de balai pour se sentir plus léger. » du podcast Coach-toi tôt, est disponible à l’écoute : podcast de format court, sur des sujets de Développement Personnel, pour travailler à votre épanouissement.

✨Tout d’abord, je vous souhaite une merveilleuse nouvelle année, riche des enseignements de 2020 et remplie de tous les petits plus qui font la joie au quotidien.✨🎉

Justement, et si on commençait l’année par un bon coup de balai?
Eliminer les parasitages qui trainent depuis bien trop longtemps et auquel on n’arrive pas à s’attaquer afin de laisser de la place pour l’essentiel. Car c’est bien ce que nous aura appris 2020, revenir à l’essentiel, et apprendre à se préserver.

Je vous propose dans cet épisode un exercice concret à faire 2-3 fois par an pour faire de l’espace et ranger votre tête! 😉 On s’occupe de votre charge mentale!
A vous de jouer et à vos carnets de notes! Je vous souhaite bon courage, je m’en vais faire de même! 😊

Pour écouter l’enregistrement, cliquez sur la barre d’écoute en bas de l’article, sous l’image.

Episodes cités à ré-écouter :
Episode 06
Episode 14
Episode 15
Episode 16
Tous les épisodes précédents sont ici.

La page Facebook, c’est ici.

Si vous désirez entamer un accompagnement Coaching de Vie, ou découvrir les bases de la Méditation de Pleine Conscience, savoir si cela pourrait vous convenir, contactez-moi ici en remplissant le formulaire ou sur le bouton prise de RDV.
Plus d’informations sur mon offre de coaching ici.

Bonne écoute! Et prenez BIEN SOIN de vous en ce début d’année! 😉

Coach-toi tôt : le Podcast de développement personnel par Hélène Vandewalle

Musique : Podington Bear – Glockenspiel Beat

Coach-toi tôt – Episode 20

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