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Productivité vs procrastination

L’épisode 14 « Productivité vs procrastination » du podcast Coach-toi tôt, est disponible à l’écoute : podcast de format court, sur des sujets de Développement Personnel, pour travailler à votre épanouissement.

Ce mois-ci, après le #DéConfinement, la reprise du travail pour la plupart d’entre nous, je vous parle de productivité, pour se remettre en route à la bonne vitesse et limiter la procrastination!
La procrastination n’est pas toujours négative, et peut permettre de prendre conscience de certaines choses pour avancer. Ce n’est pas non plus incurable 😉

Alors comment éviter les retards et accumulations de tâches non effectuées et constamment sur vos to-do listes? (Avouez qu’une ne suffit pas?!! Vous en avez un peu partout!! 😂 ) Comment alléger la charge mentale et la fatigue? Comment avoir la satisfaction d’avancer vite et bien?

Pour cela, je vous propose quelques pistes de réflexion ainsi que 2 outils/clés à mettre en pratique. A vous de jouer! 😉

Pour écouter l’enregistrement, cliquez sur la barre d’écoute en bas de l’article, sous l’image.

Peut-être utilisez-vous déjà ces outils? Partagez alors avec nous vos réflexions, vos résultats, votre ressenti… dans la section « commentaires », tout en bas. 😉
Et si vous découvrez, alors dites-nous si vous pensez essayer.

Episodes cités à ré-écouter :
Episode 06
Tous les épisodes précédents sont ici.

Je vous rappelle aussi le fichier « Posez-vous les bonnes questions » mis à disposition et téléchargeable gratuitement sur ce site, en cliquant ici, pour faire le point sur votre situation actuelle et entamer une réflexion.

Si vous désirez entamer un accompagnement Coaching de Vie, découvrir les bases de la Méditation de Pleine Conscience, ou savoir si cela pourrait vous convenir, contactez-moi ici en remplissant le formulaire ou sur le bouton prise de RDV.
Plus d’informations sur mon offre de coaching ici.

La page Facebook ici.

Bonne écoute! Et prenez BIEN SOIN de vous! 😉

Musique : Podington Bear – Glockenspiel Beat

Coach-toi tôt – Episode 14

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