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Déroulement des séances

 
Comment cela se passe-t-il ?
 

Je vous propose une prise de contact  par  téléphone ou email. Ce premier rendez-vous téléphonique dure environ 20 min et vous est gracieusement offert et sans engagement. Nous discuterons du déroulement des séances, de l’organisation, des formalités, puis ferons le point sur ce qui motive votre demande de coaching/thérapie. Le but de ce 1er rdv est aussi d’établir une relation de confiance et créer du lien. Si nous décidons de poursuivre ensemble, nous réalisons alors une première séance.

Les séances :
 
  • en entretiens individuels.
  • une séance : 1h ou 1h30.
  • nombre de séances : suivant vos besoins (comptez 3 ou 4 séances si coaching très ciblé)
  • aucun engagement demandé.
  • fréquence : 1x / semaine ou tous les 10-15 jours au début, puis selon les objectifs à atteindre, vos besoins et votre budget, nous en discutons ensemble.
  • présentiel en cabinet, par téléphone ou visio-conférence. A votre convenance et suivant votre localisation géographique.

Lors de la première séance, nous échangeons sur la situation actuelle, et sur ce que vous voulez atteindre, améliorer, faire évoluer. Ensemble, nous clarifions votre demande et vos besoins, et regardons le chemin à parcourir. Mon rôle sera d’accompagner votre transition et de vous aider à la prise de conscience de ce chemin à parcourir.

Puis nous définissons un objectif bien précis que vous souhaitez atteindre, et étudions toutes les options possibles pour y arriver. Enfin, je vous propose des outils concrets et vous décidez des actions à mettre en place afin d’atteindre votre objectif.

Les séances peuvent se réaliser par téléphone ou Skype/Zoom également. L’avantage est que vous soyez dans le confort de votre domicile, en toute intimité et confidentialité.

Outils/techniques utilisés

  • la PNL = Programmation Neurolinguistique
  • les TCCE = Thérapies Comportementales, Cognitives et Emotionnelles
  • la Thérapie ACT
  • la Communication Non-Violente
  • l’Analyse Transactionnelle
  • la Méthode Kaizen
  • la Psychologie Positive
  • la Pleine Conscience
  • la Méditation
  • la Cohérence Cardiaque
  • la visualisation

Mais ce qui prime, au delà de tous outils et techniques, c’est la relation que vous aurez avec votre thérapeute : une relation de confiance et sécurité.

Tarifs

Premier contact : OFFERT (20min) SUR RDV et PAR TELEPHONE; sans engagement; permet d’identifier vos besoins et si l’accompagnement proposé correspond à ces besoins. Prenez rdv dès à présent ( bouton ci-dessous ou formulaire de contact

Séances suivantes : 60€ / heure* (tarif pour une séance de Psychopratique/Coaching de Vie; pour le Coaching Santé voir ici)

Modes de paiement :

  • Chèque
  • Espèces (veillez à avoir l’appoint svp)
  • Virement bancaire

Le tarif comprend :

  • session en face à face ou téléphone ou visio
  • temps de préparation pour des séances sur-mesure
  • exercices et actions à mener entre les sessions
  • possibilité de contact par émail/tél entre les sessions
  • une prise de contact de suivi 12 semaines après la fin du coaching

Les séances ont lieu au rythme du client, selon les besoins, l’avancement, et le budget. N’hésitez pas à me contacter pour en discuter.

Pourquoi ne pas aussi OFFRIR des séances à un proche? Discutons-en ensemble!

Formulaire de contact, email ou au 06 59 35 76 68

Déontologie

Je respecte le code déontologique du coaching de l’IFC (Fédération Internationale de Coaching).

* tarifs applicables jusqu’au 31/07/2024

Téléchargez le questionnaire pour faire le point sur votre situation et les changements que vous souhaiteriez. Cliquez ici -> Questionnaire Avant-Après : Posez-vous les bonnes questions!

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Contactez-moi maintenant!

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Pour tous renseignements ou pour prendre un rendez-vous, n’hésitez pas à prendre contact.